META DE SAM PARA PROXIMOS 365 DIAS

SOBRE MIM

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PVH, RONDÔNIA, Brazil
PODEM ME CHAMAR DE SAM, tenho 38 anos, sou casada,tenho uma filha, e estou aqui para descrever minha pequena luta para alcançar um peso saudável e sua manutenção, prometo postar meu peso em foto e descrever sobre os avanços e dificuldades de se fazer uma dieta baseada em poucos carboidratos e mais proteínas, com legumes e verduras e frutas, mas sem açúcar e derivados.

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

RETORNO

Depois de um período fora, estou retornando, mas não pensem que jakei, o importante que continuo perdendo peso, a ultima vez que me pesei estava com 68.8 kg, isto foi uma semana atrás creio que já devo está com menos, estou sem minha balança, ela simplesmente veio com defeito, bom outro dia volto. desculpem a preguiça de postar. mas garanto que vou colocar outra foto com meu peso atual.