É preciso sonhar, mas com a condição de crer em nosso sonho, de examinar com atenção a vida real, de confrontar nossa observação com nosso sonho de realizar escrupulosamente nossa fantasia. Sonhos: acredite neles.
Vladimir Ilich Ulyanov (Lenin)
Estou retornando o processo de emagrecimento que comecei com este blog em 10/11/2008, onde por um período de 1ano e 1 meses, eliminei o total de 20kg, ou seja, em Novembro de 2008 pesava exatamente 80kg e no final de 2009, estava com 60kg. No Entanto, em meados de 2010, descobrimos que minha mãe estava com Câncer e infelizmente abandonei meu projeto para cuidar dela. Passado estes 3 anos, eu retorno, com esta missão árdua de mudar. Hoje peso 72,2kg e minha meta é voltar aos 60kg.
SOBRE MIM
- EMAGRECIMENTO DEVAGAR = MAGRA PRA SEMPRE!
- PVH, RONDÔNIA, Brazil
- PODEM ME CHAMAR DE SAM, tenho 38 anos, sou casada,tenho uma filha, e estou aqui para descrever minha pequena luta para alcançar um peso saudável e sua manutenção, prometo postar meu peso em foto e descrever sobre os avanços e dificuldades de se fazer uma dieta baseada em poucos carboidratos e mais proteínas, com legumes e verduras e frutas, mas sem açúcar e derivados.
sexta-feira, 20 de novembro de 2009
domingo, 8 de novembro de 2009
RETONANDO
OI AMIGAS!
Estou retornando de uma férias de computadores e blogs, APESAR DE QUE HOJE PERDEMOS UMA VOZINHA (Alzira), A mãe de minha cumadre Maria, foi barra e estou muito sentida e triste pois foi uma morte inesperada, mas rezo ao papai do céu para acolhe-la e confortar nossos corações.
Quanto a minha R.A, estou firme na minha caminhada de chegar ao peso ideal, apesar de tudo não engordei demais, estou ocilando entre 61kg e 62kg, mas continuo regrando tudo. estou há:
20 dias sem beber refrigerantes;
20 dias sem comer chocolates;
20 dias sem beber álcool;
há e fiz um grande esforço e fui academia...e me animei...pois sei que atividade física seria o ideal para chegar a estes 4 kilinhos que faltam. Sabe companheiras de um tempo para cá fiquei mais alheia a este blog por um unico motivo, deixei de dar tanta importância a essa mania de emagrecer, não é que não seja importante, pois é ter saúde, mas acho que existem coisas mais prioritárias em minha vida e emagrecer deixou de estar no topo. Porém continuo fazendo R.A mas com um pouco mais de flexibilidade, é isso...beijos e um xero.
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