Pois então, hoje um dia preguiçoso com muita chuva, cheguei do trabalho ás 7h, tomei um banho quente e fui dormir...aff...acordei as 11h e fui ao almoço. O que comi? então como prometi lá vaio diário de alimentação:
ALMOÇO: 05 Colheres de arroz branco escorrido; 02- pedaços pequenos de peixe jatuarana assado; 01- colher de vinagrete (tomate,arroz e cheiro verde, sal, pimenta e limão) acompanhado de pimenta e 01-colher de farinha branca.
LANCHE: 03 copos de água, 01- casquinha de sorvete de morango;
JANTAR: 01- pedaço de pizza (calabreza e mussarela) aff... 01- meio copo de refri.
Então, meu dia não foi bom e não conseguir resistir a pizza no final do dia....*que ódio do meu marido ele é culpado..afff....aliás foi péssimo. Mas não vou desistir. Um abraço e bom domingo.
ALMOÇO: 05 Colheres de arroz branco escorrido; 02- pedaços pequenos de peixe jatuarana assado; 01- colher de vinagrete (tomate,arroz e cheiro verde, sal, pimenta e limão) acompanhado de pimenta e 01-colher de farinha branca.
LANCHE: 03 copos de água, 01- casquinha de sorvete de morango;
JANTAR: 01- pedaço de pizza (calabreza e mussarela) aff... 01- meio copo de refri.
Então, meu dia não foi bom e não conseguir resistir a pizza no final do dia....*que ódio do meu marido ele é culpado..afff....aliás foi péssimo. Mas não vou desistir. Um abraço e bom domingo.
Um comentário:
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Quem tiver uma ideia, por favor, me ajude meu e-mail: riclife@ig.com.br
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