META DE SAM PARA PROXIMOS 365 DIAS

SOBRE MIM

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PVH, RONDÔNIA, Brazil
PODEM ME CHAMAR DE SAM, tenho 38 anos, sou casada,tenho uma filha, e estou aqui para descrever minha pequena luta para alcançar um peso saudável e sua manutenção, prometo postar meu peso em foto e descrever sobre os avanços e dificuldades de se fazer uma dieta baseada em poucos carboidratos e mais proteínas, com legumes e verduras e frutas, mas sem açúcar e derivados.

domingo, 15 de março de 2009

UMA SEMANA DIFÍCIL!

Minhas Caras!
Estive fora do ar, pois como havia falado minha filha estava doente, e olha isto rendeu 6 dias internada com ela em uma clínica infantil, e é claro numa horas dessas você nem lembra da R.A, primeiro porque você não come de preocupação e depois como por mais preocupação. Mas graças ao meu bom Deus minha pequena está bem e já estamos em casa, confesso que estou cansada pois a rotina num hospital é desgastante, me pesei a pouco e estou com 66,6kg, e vejam pra quem já chegou nos 65.8kg agora vou ter que correr atras do prejuízo, pois sei que estes kilos a mais foram em função de descontrole alimentar ou seja, comi pão, doce e refrigerante que a tempos não tomava, mas estou de volta amigas. Grande Beijo e Excelente semana.

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